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suivre ce blog administration connexion + créer mon blog recherche archives février 2019 (1) janvier 2019 (1) décembre 2018 (1) septembre 2018 (2) août 2018 (1) avril 2018 (1) mars 2018 (2) février 2018 (3) janvier 2018 (3) ressources bien-être : sophrologie calendrier 2018-2019 gym douce avec fit ball l'acti'march® la fête des associations en images la marche nordique links qui sommes-nous ? revue de presse nos rubriques informations (18) acti'march (11) bien-être (7) dance country (6) marche nordique (5) diététique (1) gym douce (1) nos photos (1) abonnement abonnez-vous pour être averti des nouveaux articles publiés. email 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >> 6 février 2019 3 06 / 02 / février / 2019 14:33 stage de do-in du 16 février si vous avez des tensions et douleurs aux épaules, genoux ou ailleurs aux niveaux des autres articulations des membres supérieurs ou inférieurs, ce stage du 16 février est pour vous ! vous apprendrez à vous auto-masser, à vous étirer pour renforcer vos articulations et soulager vos tensions. rendez-vous samedi 16 février à 13h45 (début du stage à 14h) pour deux heures de pratique et de détente. voici le lien doodle pour vous inscrire au prochain stage : https://doodle.com/poll/ ksvy3x7z7qg2m6x7 maximum 15 pratiquants . clôture des inscriptions vendredi 15 février 20h ou dès le quota d’inscrits atteint . (pour les inscriptions après cette date, ou les annulations, contactez-moi directement au 07 61 10 28 70). le stage aura lieu à partir de 7 participants . sur le doodle, je vous invite à noter votre nom (+ cocher la case), en note vos coordonnées (si bbmv ne les a pas) pour vous inscrire au stage. lieu du stage : salle de la fontaine de l’orme, rue de la noue rousseau (maison de quartier à côté du stade) à saint michel-sur-orge. pensez à vous munir d'un tapis, d'un coussin (ou brique de yoga) pour votre confort et d'une petite bouteille d'eau . pour ce stage apportez aussi une balle de massage à picots ou une balle de tennis. le coût du stage de 2 heures : 20 € pour les adhérents à bbmv et 30€ le 1 er stage pour les non adhérents (10€ d’adhésion à bbmv). repost 0 published by bbmv91 commenter cet article … 31 janvier 2019 4 31 / 01 / janvier / 2019 13:30 fevrier dynamique il ne nous reste qu'une journée pour vous souhaiter à tous, chers adhérents, une magnifique année 2019, une année sportive, de bien être et de santé...... et nous, votre association préférée, nous sommes là pour vous en donner, du sport, du bien être et de la santé, alors sans plus attendre voilà le programme pour février : - le samedi 9 février, à 14 heures, salle berlioz , olivier nous présentera le programme de sa deuxième session de sophrologie qui sera plus axée sur le sommeil de qualité. cette conférence est gratuite, ouverte à tous, amenez vos insomniaques!!! - le samedi 16 février, séance de do-in, sur le thème lutter contre les troubles articulaires des membres supérieurs et inférieurs, de 14 heures à 16h.....un lien doodle vous sera adressé d'ici peu pour vous inscrire (15 places maxi, tarif 20€ pour nos adhérents). - ce même samedi 16 février à 16h30 , salle de la fontaine de l'orme, nous vous proposons une fin d'après-midi conviviale, totalement gratuite, en partenariat avec l'association amarante, pour : - une heure de danse primitive , accompagnée par un joueur de djembé - une heure de danse du monde (sur bande sonore) venez avec votre compagne, votre compagnon et même vos enfants! c'est une expérience qui avait ravi tous les participants bbmv il y a quelques années, pas de gène, personne ne connait, tout le monde s'amuse! et puis, comme toujours, nous serons si bien ensemble que nous finirons la soirée par une petite "crêpes party" , à vos poêles et vos binics pour une dégustation collective!! et pourquoi ne pas se quitter sur de la musique et de la danse? tout le bureau vous transmets ses voeux les plus bbmviques, de bien bouger et mieux vivre! repost 0 published by bbmv91 commenter cet article … 6 décembre 2018 4 06 / 12 / décembre / 2018 11:47 quelques photos de nos activites depuis la rentree participation à la course au bénéfice de l'association "eva pour la vie" marche nordique du dimanche matin sous la pluie, avec le sourire! pilates, cours du jeudi soir....impressionnant cette rectitude! ca c'est joli aussi, n'est-ce pas, présidente!! les cours du mardi n'ont rien à envier à ceux du jeudi, bravo messieurs dames! repost 0 published by bbmv91 - dans nos photos commenter cet article … 13 septembre 2018 4 13 / 09 / septembre / 2018 17:05 présentation de la sophrologie...on vous attend ce samedi! repost 0 published by bbmv91 commenter cet article … 11 septembre 2018 2 11 / 09 / septembre / 2018 20:43 jolie fête des associations, et tout plein de nouveaux contacts ! une nouvelle année d'activités commence avec une fête des associations qui nous permet de prendre de nouveaux contacts et de vous retrouver avec plaisir. beaucoup de travail de préparation en amont et de présence pour ce weekend de rentrée. un grand merci à tous les membres du bureau et aux animateurs qui ont été présents pour renseigner les curieux et peut être nouveaux adhérents de bbmv , ainsi qu'à vous tous qui êtes venus vous réinscrire magnifique kakemono....merci nath cette année le bureau avait décidé de participer à la course en or contre les cancers de l'enfant "eva pour la vie". nous avons eu le plaisir d'y retrouver de nombreux membres de l'association, et tout le monde n'est pas sur la photo! repost 0 published by bbmv91 commenter cet article … 9 août 2018 4 09 / 08 / août / 2018 14:28 preparons la rentree 2018 nous vous attendons nombreux sur le stand de notre association bbmv les 8 et 9 septembre prochains pour une présentation de nos activités et le dépôt de vos inscriptions ou réinscriptions. pour cela voici tout d'abord le planning hebdomadaire de nos activités voici ensuite le planning semestriel que nous vous proposons....a garder précieusement! la fiche d'inscription et tarifs de nos activites voici notre règlement intérieur, à signer! et enfin un lien vers le questionnaire de santé à renseigner si vous nous avez donné l'an dernier un certificat médical; les nouveaux inscrits devront nous fournir un certificat médical pour les activités sportives (pilates, marche active, fit ball, marche nordique et bungy pump) cliquez ici! a très bientôt sur la fête, avec vos documents! n'oubliez pas d'en faire la pub... repost 0 published by bbmv91 commenter cet article … 27 avril 2018 5 27 / 04 / avril / 2018 10:11 do-in samedi 5 mai : lutte contre les douleurs du dos et renforcement de son dos samedi 5 mai de 14h30 à 16h30 salle des genêts, rue boieldieu (à côté du centre commercial des genêts) à saint michel-sur-orge. theme du stage : le travail du dos par deux et enchainement de base de do-in individuellement. voici le lien pour vous inscrire à ce prochain stage de do-in : https://doodle.com/poll/xewbpq 2ebrn4qpu8 je vous invite à noter votre nom (+ cocher la case), en note vos coordonnées (si bbmv ne les a pas) pour vous inscrire au stage. pensez à vous munir d'un tapis, d'un coussin et d'une petite bouteille d'eau . venez 15 minutes avant le début du stage . le stage aura lieu à partir de 7 participants . le coût du stage de 2 heures : 20 € pour les adhérents à bbmv et 30€ le 1 er stage pour les non adhérents (10€ d’adhésion à bbmv). repost 0 published by bbmv91 commenter cet article … 28 mars 2018 3 28 / 03 / mars / 2018 16:42 do-in du 7 avril 2018 : lutte contre les douleurs de dos message de anne, notre intervenante do-in je vous propose de nous retrouver pour la 2 ème partie du stage de do-in sur le thème de la lutte contre les douleurs du dos et le renforcement de son dos . ce stage est aussi accessible aux personnes qui n’ont pas suivi la 1 ère partie. il aura lieu le samedi 7 avril, de 14h30 à 16h30 et portera donc sur le travail du dos par deux et sur un enchaînement de base de do-in individuellement. voici le lien pour vous inscrire à ce prochain stag
Informations Whois
Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;
Domain Name: OVER-BLOG.COM
Registry Domain ID: 112622266_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.gandi.net
Registrar URL: http://www.gandi.net
Updated Date: 2019-01-25T18:11:54Z
Creation Date: 2004-02-25T19:51:07Z
Registry Expiry Date: 2020-02-25T19:51:07Z
Registrar: Gandi SAS
Registrar IANA ID: 81
Registrar Abuse Contact Email: abuse@support.gandi.net
Registrar Abuse Contact Phone: +33.170377661
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: NS0.PROCEAU.NET
Name Server: NS1.PROCEAU.NET
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2019-09-19T03:46:21Z <<<
For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp
NOTICE: The expiration date displayed in this record is the date the
registrar's sponsorship of the domain name registration in the registry is
currently set to expire. This date does not necessarily reflect the expiration
date of the domain name registrant's agreement with the sponsoring
registrar. Users may consult the sponsoring registrar's Whois database to
view the registrar's reported date of expiration for this registration.
TERMS OF USE: You are not authorized to access or query our Whois
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automated except as reasonably necessary to register domain names or
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information purposes only, and to assist persons in obtaining information
about or related to a domain name registration record. VeriSign does not
guarantee its accuracy. By submitting a Whois query, you agree to abide
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unsolicited, commercial advertising or solicitations via e-mail, telephone,
or facsimile; or (2) enable high volume, automated, electronic processes
that apply to VeriSign (or its computer systems). The compilation,
repackaging, dissemination or other use of this Data is expressly
prohibited without the prior written consent of VeriSign. You agree not to
use electronic processes that are automated and high-volume to access or
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domain names or modify existing registrations. VeriSign reserves the right
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The Registry database contains ONLY .COM, .NET, .EDU domains and
Registrars.
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SERVERS
SERVER com.whois-servers.net
ARGS domain =over-blog.com
PORT 43
TYPE domain
RegrInfo
DOMAIN
NAME over-blog.com
CHANGED 2019-01-25
CREATED 2004-02-25
STATUS
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
NSERVER
NS0.PROCEAU.NET 83.243.21.30
NS1.PROCEAU.NET 77.87.104.10
REGISTERED yes
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